இதைப் படிக்கத் தொடங்கும் நீங்கள் எந்த நாட்டில் இருந்து படிக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியாது. ஆனால், எந்த நாட்டிலிருந்து படித்தாலும், இதில...
Sunday, August 28, 2011
பெண்கள் வாழ்க்கையில் சிறக்க `ஐந்து’ விஷயங்கள்!!!
நம்பிக்கை கணவன்-மனைவி இருவரும் ஒருவரையொருவர் நன்றாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவரை மற்றவர் முழுமையாக நம்ப வேண்டும். தங்களுக்கென்று தனிப...
கூந்தல் உதிர்வதை தடுக்க…
சராசரியாக ஒவ்வொருவரின் தலையிலும் ஒரு லட்சத்திற்கும் அதிகமான முடிகள் காணப்படும். முடி உதிர்வது என்பது பெண்கள், ஆண்கள் என இருபாலருக்கும் உள்ள ...
கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தியும், மயக்கமும் ஏற்படுவது இயற்கைதான். சில பெண்கள் வாந்தி, மயக்கத்தினால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுவார்கள். அவர்கள் சந்தோஷப்படுவதற்காகவே இந்த செய்தி.
கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தியும், மயக்கமும் ஏற்படுவது இயற்கைதான். சில பெண்கள் வாந்தி, மயக்கத்தினால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுவார்கள். அவர்கள் சந்தோஷப...
Saturday, August 27, 2011
உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7
உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7வரை கொண்டாட படுகிறது . தாய்ப்பாலின் அருமைகளை விளக்கவே இந்த விழா கொண்டாட படுகிறது . ...
குழந்தைகளுக்கு எப்பொழுது இணை உணவு ஆரம்பிக்கவேண்டும் ?(WEANING/COMPLEMENTARY FEEDING)
குழந்தைகளுக்கு எப்பொழுது இணை உணவு ஆரம்பிக்கவேண்டும் ? பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் ஆறு மாதம் வரை தாய்ப்பால் மட்டுமே தரவேண்டும் .தண்ணீர் ...
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி
டொரன்டோ: தினமும் 3 மணி நேரம் சூரிய ஒளி நம்மீது பட்டால், மார்பக புற்றுநோய் வரவே வராது என்கிறார்கள் கனடா நாட்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள். இதுகுற...
Friday, August 19, 2011
எச் ஐ வி தொற்றைக் குறைக்க விருத்தசேஷனம்
உலகெங்கும் மூன்று கோடியே முப்பது லட்சத்துக்கும் அதிகமானோர் எச் ஐ வியினால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். இவர்களில் மூன்றில் இருண்...
அம்மை நோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
வெயில், மழை கலந்த சீதோஷ்ண நிலை தற்போது நிலவுவதால் வைரஸ்கள் வேகமாக பெருகி நோய்களை பரப்பி வருகின்றன. சளி, காய்ச்சல் தொடங்கி அம்மை ...
Wednesday, August 17, 2011
எலுமிச்சம் பழத்தின் நன்மைகள்
கடந்த நான்காயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பிருந்து இன்று வரை மனிதர்களுக்கு நோய் வராமலும், வந்தால் பேணிப் பாதுகாக்கவும் பயன்படும் ஓர் ஒப்புயர்வற்ற...
கீரைகளின் மருத்துவ குணங்கள்
நாம் அன்றாடம் உபயோகிக்கும் கீரைகளின் மருத்துவ குணங்கள் அகத்தி கீரை ரத்தத்தை சுத்தமாக்கி பித்தத்தை தெளிய வைக்கும். காசினிக் கீரை சிறுநீர...
புற்றுநோயை எதிர்க்கும் காரட்
புற்றுநோயை எதிர்க்கும் காரட் காரட் சாப்பிடுவதால் நம்முடைய உடலில் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் ஆற்றல் உருவாகிறது என்பது தெரிந்த செய்திதான். ஆனால...
எச்.ஐ.வி. எப்படி எய்ட்ஸாக மாறுகிறது?
எச்.ஐ.வி. எப்படி எய்ட்ஸாக மாறுகிறது? எச்.ஐ.வி. கிருமி மனிதனின் உடலில் நுழைந்த உடனே சிடி-4 மற்றும் மேக்ரோபாஜ், நரம்பு செல் போன்ற அணுக்க...
காலை உணவின் முக்கியத்துவம்
ஓர் ஆய்வின் போது தற்போதைய வேலை நேர மாற்றங்கள், நிர்ப்பந்தங்கள் காரணமாக அலுவலகங்களுக்கும், கல்விக் கூடங்களுக்கும் பறப்பவர்கள் காலை உணவைப் ப...
சோர்விலிருந்து விடுபட...
சோர்விலிருந்து விடுபட... சுறுசுறுப்பாய் செயல்பட வேண்டுமா? நின்றாய் சாப்பிடுங்க நறைய தண்ணீர் குடிங்க! நீங்கள் விரைவில் சோர்வு அடைகிறீர்க...
எண்ணெய்க் குளியல் அவசியமான ஒன்று
தற்கால பெண்களை பொருத்தவரை எண்ணெய் என்றாலே ‘அய்யோ வேண்டாம்’ ஓடி விடுவார்கள். தலைக்கு எண்ணெய் வைத்தால் தங்கள் அழகு பாதிப்படைவதாக கூறுகிறார்க...
Tuesday, August 16, 2011
மாதவிலக்கு வயிற்றுவலிக்கு...
மாதவிலக்கு வயிற்றுவலிக்கு... மாதவிலக்கு சமயத்தில் வரும் வயிற்றுவலிக்கு மருந்து, வெத்தல - 4, சின்ன வெங்காயம் - 4, பூண்டுப்பல்லு - 4 இது எ...
தொண்டை கரகரப்பா...?
தொண்டை கரகரப்பா...? தொண்டையில் ஏற்படும் கரகப்பு, கட்டு, சதை வளர்ச்சி ஆகியவை நம்மை படுத்தி எடுக்கும்.. லேசில் சரி செய்ய கூடிய எளிய வழிமுற...
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும்
எந்த ஒரு உணவும் அதற்குரிய வேளையிலும், அளவிலும் சாப்பிட்டால்தான் அது உடலிற்கு சக்தியையும், பலனையும் கொடுக்கும். அந்த வகையில் பழங்களை எப்ப...
ஒரு சில மருத்துவக் குறிப்புகள்
சிறிது தண்ணீரில் ஒரு கரண்டி ஓமம் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அதில் 100 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயை விட்டு மீண்டும் கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி கொள்ளுங்க...
மனிதனின் ஆயுளை நீடிக்க செய்வதற்கான வழிகள்
இப்பாரினில் வந்து பிறந்துவிட்ட ஒவ்வொரு மனிதனும் தனது வாழ்நாளை நீடித்துக் கொள்ளவே விரும்புகின்றான். உலகத்தில் அதிகமான காலங்கள் வாழவே ஆசைப்ப...
ஆபத்தான நக பாலீஷ்
வீட்டில் வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு நகம் வளர்வதே இல்லை என்று எண்ணுகிறார்கள். ஆனால் அது அப்படி இல்லை. வேலை செய்யும் போது நகம் தேய்ந்து அத...
கண்ணுக்கு கீழ் தோன்றும் கருவளையம் நீங்க
பெண்கள் கண்ணுக்கு கீழ் கருவளையம் தோன்றி அவர்கலின் அழகை கெடுக்கிறது. இவர்களை அழகு தேவதைகளாக மாற்றுவதில் தக்காளிக்கு நிகர் தக்காளிதான். ...
காது அழகை பராமரிப்பது எப்படி?
பெண்களின் அழகை ஜொலிக்க வைப்பதில் காதுகளுக்கும் பங்கு உண்டு. ஆனால் நம்மில் பலர் முகத்தைத்தான் அடிக்கடி கழுவி பராமரிக்கிறோமே தவிர காதுகள...
அழகை அள்ளித்தரும் குங்குமப்பூ
சிகப்பழமைப் பெறத் துடிக்கும் பெண்மணிகள் முக அழகு கிரீம்களை தேட வேண்டியதில்லை. குங்குமப்பூ ஒன்றே போதும். இந்த குங்குமப்பூவை எப்படி பயன்...
Subscribe to:
Posts (Atom)
