உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ? - தமிழர்களின் சிந்தனை களம் உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ? - தமிழர்களின் சிந்தனை களம்

728x90 AdSpace

  • Latest News

    Saturday, March 9, 2013

    உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ?

    உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ?

    ஞாபகம் ஒரு வியாதி , மறதி ஒரு வரம்
    என்று சொல்வார்கள் , ஆனால் நம் குழந்தை படித்தததை எல்லாம் மறுக்கும் போது மறதி ஒரு சாபம் போல நமக்கு தோன்றும் .


    ஞாபகம் குறித்து சில தகவல்கள் :



    USETAMIL.COM



    நாம் பார்க்கும் , கேட்க்கும் , உணரும் , சுவைக்கும் , முகரும் அனைத்துமே நமது ஞாபகங்கள் ஆகும் . இது முதலில் முதலில் குறைந்த நேரமே மனதில் இருக்கும் (சென்சரி மெமரி ). உடனே மறந்து விடும் .



    இந்த சென்சரி மெமரியில் நாம் முழு கவனத்தை செலுத்தி ஆழ்ந்து கவனித்தால் அது ஷார்ட் டெர்ம் மெமரி ஆக பதிவாகும் .இதுவும் சில மணித்துளிகளுக்கு மட்டும் இருக்கும் .



    ஷார்ட் டெர்ம் மெமரி ஐ திரும்ப திரும்ப செய்யும்போது அது நாள் பட்ட ஞாபக சக்தியாக மாறும் .



    எனவே ஞாபக சக்திக்கு மிகவும் முக்கிமானது இரண்டு :

    ஆர்வம் மற்றும் கவனம்


    திரும்ப திரும்ப செய்தல்
    .



    USETAMIL.COM
    மேலும் நாள் பட்ட ஞாபகம் கூட மறக்க வாய்ப்பு உள்ளது , இதுவும் நல்லது தான் . சில சமயம் வாழ் நாள் முழுதும் நினைவில் இருக்கும்.


    நாள் பட்ட ஞாபகத்தை இரண்டு வகையாக பிரிக்கலாம் :

    explicit & implicit

    explicit என்பது கொஞ்சம் யோசித்தால் நினைவுக்கு கொண்டுவர முடியும்



    implicit என்பது யோசிக்க தேவை இல்லாமல் உடனே நினைவுக்கு கொண்டு வருதல்



    நினவு திறனை சிறு உதாரணம் கொண்டு விளக்கலாம் :

    மிதி வண்டி ஓட்ட பழகுதலை எடுத்துகொள்வோம்


    யாரோ ஓட்டுவதை நாம் பார்ப்பது - சென்சரி மெமரி

    முதன் முதல் ஓட்ட காற்று கொள்வது - ஷார்ட் டெர்ம் மெமரி
    தத்தி தத்தி ஓட்டுவது - லாங் டெர்ம் explicit மெமரி
    தயவே இல்லாமல் ஓட்டுவது -லாங் டெர்ம் implicit மெமரி (சாகும் வரை மறக்காது )
    USETAMIL.COM


    இனி
    நினைவு திறனை அதிகரிக்கும் வழிகள்


    1 . எதையும் தாய் மொழியிலேயே சிந்திக்க வேண்டும் , நீங்கள் படிப்பது ஆங்கிலமோ , ஹிந்தியோ , பிரெஞ்சோ - உங்கள் தாய் மொழி என்னவோ அதில் சிந்தித்து மனதில் பதிய செய்ய வேண்டும்



    2 . புரியாமல் எதையும் படிக்க கூடாது . ஒரு வரி புரிய ஒரு நாள் ஆனாலும் பரவாயில்லை .



    3 . முழு கவனம் மிக அவசியம் .



    4 . mnemonics வைத்து படிப்பது ஒரு கலை . அதை உங்கள் குழந்தைக்கு கற்று

    கொடுங்கள்
    உதரணம் news - north ,east,west,south


    5 . படித்த வுடன் எழுதி பார்க்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும் . ஹோம் வொர்க் என்ற பெயரில் கடமைக்கு எழுதும் சடங்கு பயனில்லை.



    6 . படங்களுடன் கூடிய தகவல்கள் மனதில் பதியும் . பட விளக்கங்களை திரும்ப திரும்ப வரைந்து பார்க்க சொல்லவேண்டும்



    7 . நல்ல உறக்கம் அவசியம் . குறைந்தது 8 மணி நேர தூக்கம் கண்டிப்பாக தேவை



    8 .இரவில் சீக்கிரம் தூங்கி அதிகாலை படிக்கும் படி சொல்லவேண்டும் .



    9 . தூங்க போகும் முன் அன்று படித்த அனைத்தையும் ஒரு முறை மேலோட்டமாக நினைவு படுத்தி பார்க்க வேண்டும் . அப்படி செய்யும் போது நாம் தூங்கினாலும் நம் மூளையின் சில மூலைகள் விழிப்புடன் இருந்து தகவல் களை ஷர்ட் டெர்ம் மெமரியில் இருந்து லாங் டெர்ம் மெமரியில் பதிவு செய்து கொண்டு இருக்கும். இது மிக முக்கியமான பயிற்சி ஆகும் .



    10 . மாவு சத்து உள்ள உணவுகள் மந்த நிலையை ஏற்படுத்தும் , எனவே புரதம் நிறைந்த எளுதில் செரிக்கும் உணவை செர்த்துகொள்வது நல்லது.
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments

    0 comments:

    Item Reviewed: உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ? Rating: 5 Reviewed By: Unknown
    Scroll to Top