'டென்ஷன்’ - இன்று நாம் அதிகம் பயன்படுத்தும் வார்த்தை. அந்த அளவுக்கு வீட்டிலும், வெளியிலும், எங்கேயும், எப்போதும் டென்ஷனும் நம்முடனே ப...
Tuesday, April 30, 2013
குறைவாகச் சாப்பிட்டால் ஆயுள் நீளும்!
' நீண்டநாள் வாழ எல்லோருக்குமே ஆசைதான். அது நனவாக, ஒவ்வொருவரும் தாம் சாப்பிடுவதில் 40 சதவீதத்தைக் குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்கிறார்கள...
இதயத்தை பாதுகாக்கும் உணவு பட்டியல்
கருப்பு பீன்ஸ்: போலேட், ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள், மெக்னீசியம் நிரம்பிய பிளாக் பீன்ஸ், இரத்த அழுத்தம், இரத்தத்தில் கலந்துள்ள சர்க்கரை ,ம...
முக அமைப்புக்கு ஏற்ற ஹேர்ஸ்டைல்கள் !
அழகு என்பது வெறும் முக அமைப்பு மற்றும் சரும நிறம் சார்ந்ததல்ல. பிறரை வசீகரிக்கும் அளவிற்கு அழகு இல்லையென்றாலும் சிறு அழகு குறிப்புகளை பய...
சருமத்தை பொலிவாக்கும் 5 பழங்கள்!!!
அனைவருமே அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படுவோம். அதற்காக பல க்ரீம், ஃபேஷியல், ஃபேஸ் வாஷ் போன்ற பல செயல்களைச் செய்வோம். அதிலும் அவற்றை...
ஐஸ் கட்டிகளை வைத்தும் பருக்களை விரைவில் குறைக்கலாம்!!!
ஐஸ் கட்டிகளை வைத்தும் பருக்களை விரைவில் குறைக்கலாம்!!! முகத்தில் திடீரென ஏதேனும் பிம்பிள் அதாவது பரு எட்டிப் பார்த்துவிட்டால் போதும், உட...
வீட்டிலேயே வேக்ஸ் செய்யுங்க! மாசற்ற முக அழகு கிடைக்கும்!!
மென்மையான, வழுவழுப்பான சருமத்தைதான் அனைவரும் விரும்புகின்றனர். கிரிஸ்டல் கிளியரான முகத்தைப் பெற அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்றால் அங்கே ஆய...
முடி பராமரிப்பு
* தினமும் காலையும், மாலையும் குறைந்தது 25 தடவையாவது கூந்தலை வாரி விடுங்கள். * டென்ஷன் கூந்தல் வளர்ச்சியின் முதல் எதிரி. எனவே அனாவசிய விஷயங...
கோடையில் சருமத்தை பாதுக்காக்க எளிய வழிகள்!
கோடை காலம் வந்துவிட்டது..சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து நமது சருமத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ள தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்ற வேண்...
பெண்களே உங்களுக்கான பயனுள்ள சில தகவல்கள்
வீட்டுக் குறிப்புக்கள். ஈ தொல்லை ஒழிய டைனிங்டேபிள் மீது ஒரு கிண்ணத்தில் சிறிதளவு புதினா இலையைப் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி சிறிது உப்பையும் கலந...
காய்கறி வாங்க மார்க்கெட்டுக்கு போறீங்களா? இதப்படிச்சிட்டு போங்க
முருங்கைக்காய் மேலிருந்து கீழ்வரை ஒரே சீராக இருக்க வேண்டும் வெண்டக்காய் மற்றும் அவரை காயில் விதைகள் புடைத்து வெளியே தெரிந்தால், அது முற்...
தரமான காட்டன் புடவைகளை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
தரமான காட்டன் புடவைகளை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது? கடை கடையாய் ஏறி, அலைந்து திரிந்து வாங்கி வந்த காட்டன் சேலைகள் கொஞ்ச நாட்களிலேயே சுருங்கி ...
வாழ்க்கையின் பயனுள்ள 33 சிறப்பு குறிப்புகள்.
அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். 1. பேசும்முன் கேளுங்கள், எழுதும் முன் யோசியுங்கள், செலவழிக்கும் முன் சம்பாதியுங்கள் 2. சில சமயங்களில் இழப்புத...
இது பெண்களுக்கு மட்டும்
கண்கள் பிரகாசமாக இருக்க, இளம் சூடான ஒரு லிட்டர் நீரில், இரண்டு ஸ்பூன் உப்பைப் போட்டு, கண்களை கழுவினால் கண்கள் பிரகாசமாக இருக்கும் உப்பும...
பெண்கள் விரும்புவது இவ்வளவுதான்!
பெண்களைப்பற்றி சரியாக புரிந்து கொள்ளாமலேயே பெரும் பாலான ஆண்கள் “பெண்கள் ஒரு புதிர், அகம்பாவம் பிடித்தவர்கள்’ என, அவர்களை ஒதுக்கித் தள்ளுக...
பெண்களுக்கு கோபம் வந்தால்
சில பெண்களுக்கு டென்ஷன் வந்தால் தான் என்ன செய்கிறோம் என்றே அவர்களுக்கு தெரியாது.கோபத்தில் என்ன பேசினார்கள் என்று கூட தெரியாது. அவர்கள...
பொது இடங்களில் மகளிர் தவிர்க்க வேண்டிய பழக்கங்கள்
பெண்கள் என்ன தான் சுத்தமாக இருந்தாலும், அவர்களிடம் ஒருசில கெட்ட விஷயங்கள் உள்ளன. அத்தகைய நடத்தைகள் வீட்டிற்குள்ளேயே இருந்தால் பரவாயில்ல...
நம்முடன் உள்ள முதியோர்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
நம்முடன் உள்ள முதியோர்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள் நாம் நம் வாழ்நாளில் நமக்கென்று வசிக்க வீடு கட்டுவது ஒருமுறைதான். நாம் வீடு கட்டத் திட்ட...
பெண்கள் செய்ய கூடிய உடற் பயிற்சிகள் எவை
பெண்கள் மேற்கொள்ளத் தகுந்த உடற்பயிற்சிகளை நான்கு வகைப்படுத்தலாம். அவை.. 1) ஏரோபிக்ஸ் வகை உடற்பயிற்சி. 2) ஆனோ ரோபிக் உடற்பயிற்சி. 3) யோகா...
இல்லத்தரசிகளுக்கு இனிய யோசனைகள்!
பெண்கள் பொதுவாக சமையலில் வெளுத்து வாங்குவார்கள். அவங்களுக்கு சொல்லிக்கொடுக்க வேண்டியதில்லை. இருந்தாலும் அவர்களின் சமையலுக்கு உதவதற்காக கு...
கணவரை கவர மனைவிக்கு அட்வைஸ்
* எது தனக்கு அழகு என்பதில் அவரவருக்கு தனித்தனி கருத்து உண்டு. அந்த கருத்துப்படி தான் உடை, நடை, பாவனைகளை அமைத்துக் கொள்வார்கள். இதில் மற...
Monday, April 29, 2013
பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள்:-
பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள்:- மாம்பழம் மாம்பழத்தில் வைட்டமின் …ஏ உயிர்சத்து நிறைந்துள்ளது. இதனை உட்கொள்வதால் நமது ரத்தம் அதிகரிக்கப்ப...
உடல் உஷ்ணத்திற்கும் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கும் சம்மந்தம் என்ன?
(பாலியல் பற்றிய மருத்தவக்கட்டுரை) உடல் உஷ்ணத்திற்கும் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கும் சம்மந்தம் என்ன? உடல் உஷ்ணம் பல கோ ளாறுகளை உண்டாக்கும். ...
வாய்வுத்தொல்லையால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்?
சராசரியாக, ஒரு இந்தியன் ஒரு நாளில் 2-4 தடவை அபான வாயுவை வெளியேற்றுகிறான். இந்த வாயு நாற்றமில்லாமலே இருக்கலாம். இதை அடக்குவது கூடாது என்க...
கர்ப்ப காலத்தில் கருப்புத் திராட்சை சாப்பிடக்கூடாதா?
நமது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை அள்ளி வழங்குபவை, பழங்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு பழம் பற்றியும் ஒவ்வொரு கருத்து நம்மிடம் உள்ளது. அந்தவகையில்...
ஒரு நாளைக்கு 3 வாழைப்பழம் ஏன் சாப்பிடவேண்டும்?
நாளொன்றுக்கு 3 வாழைப்பழங்கள் சாப்பிடுவதால் "ஸ்ட்ரோக்' ரிஸ்க் குறைகிறது என்று பிரிட்டிஷ் மற்றும் இத்தாலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெர...
முடக்கற்றான் மூலிகை பயன்கள்..!!
Cardiospermum halicacabum முடக்கு+அறுத்தான்= முடக்கறுத்தான் முடக்கறுத்தான்/ முடக்கற்றான்/ முடர்குற்றான்/ மொடக்கொத்தான் "சூலைப்பிடிப்பு...
கற்பூரவள்ளி மருத்துவ குணம் பற்றிய தகவல் !!!! ( ஓமவல்லி )
கற்பூரவள்ளி மருத்துவ குணம் பற்றிய தகவல் !!!! ( ஓமவல்லி ) கற்பூரவள்ளி ( ஓம செடி ) பெரும்பாலும் விட்டிலேயே பூ தொட்டியில் வளர்க்கலாம் .இது மி...
பித்த வெடிப்பு - மென்மையான பாதம் வேண்டுமா?
பித்த வெடிப்பு - மென்மையான பாதம் வேண்டுமா? பெண்கள் தங்கள் முகத்தை பராமரிக்க செலவிடும் நேரத்தில் சில நிமிடங்கள் கூட, தங்கள் பாதங்களை கவனிக...
இஞ்சி வைத்தியம்
இஞ்சி வைத்தியம் இஞ்சி வியர்வை, உமிழ்நீர் பெருக்கியாகவும், பசி தூண்டியாகவும், வயிற்றில் வெப்பம் பெருக்கி, வாயு வெளியேற்றியாகவும் பயன்படுக...
கை, கால் எரிச்சலா?
இருக்கமுடியாது. பெண்களின் அழகு சாதனப் பொருட்களில் மருதோன்றியும் ஒன்று. மருதோன்றியில் அளப்பரிய மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளதால்தான் நம் முன்னோ...
தீக்காயத்திற்கு மாவிலை!
தீக்காயத்திற்கு மாவிலை! சிவாலயங்களில் தல விருட்சமாக விளங்குகிறது. மாமரத்தின் பூர்வீகம் இந்தியாதான். இதன் இலை, பூ, பிஞ்சு, காய், பழம், வித...
Subscribe to:
Posts (Atom)
