ஜீரண சக்தியைஅதிகரிக்க ஜீரண சக்தி குறைபாடுள்ளவர்கள் தினமும் 2ஸ்பூன் இஞ்சி சாறு அருந்தலாம். ஜுஸ்எடுத்து ஒரு சிறு கிண்ணத்திச் வைத்து ச...
Tuesday, December 14, 2010
இயற்கைஉணவு குறித்த பொன்மொழிகள்
இயற்கைஉணவுகுறித்த பொன்மொழிகள் (1) வைகறையில்துயில் எழு. (அதிகாலையில் எழ வேண்டும்). (2) நோயற்றவாழ்வே குறைவற்ற செல்வம். (3) உண்பதற்காகவாழாதே...
இயற்கை குளிர் சாதனப்பெட்டி
இயற்கை குளிர்சாதனப்பெட்டி பழங்களை புதிதாக இருக்கும் போதே சாப்பிட்டுவிட வேண்டும். குளிர் சாதனப் பெட்டியில்வைத்து உபயோகப்படுத்துவது ந...
ஏ.சி.வரமா? சாபமா?
ஏ.சி.வரமா ? சாபமா ? ஏ.சி. ஒரு மிகப் பெரிய சாபமாகும். அது தேவையேயில்லை. நம் முன்னோர்கள் சமைத்த உணவுஉண்டாலும் அவர்கள் நன்றாக வெயிலில...
சிந்திக்க சில விஷயம்
m மனிதன் & பிரபஞ்சத்தின் மிக சிறந்த கோமாளி மனிதனின்அடிப்படை தேவைகள் & உணவு , உடை , இருப்பிடம் (1) உணவு:பழங்களூம் கொட்டைபருப்புகளு...
கண்களைப் பாதுகாக்கும் விஷயங்கள்
நம் தினசரிஉணவுப் பழக்க வழக்க முறைகளிலேயே கண்களைப் பாதுகாக்கும் விஷயங்கள் அடங்கி உள்ளன, உதாரணமாக பச்சைக் காய்கறிகள் கண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆ...
எவ்வளவு தண்ணீர்அருந்தலாம்?
இயற்கை உணவு உட்கொள்பவர்களூக்கு தண்ணீர்அருந்த அளவு பார்க்க வேண்டியதில்லை. தாகஉணர்வு தோன்றுபோதெல் லாம் தண்ணீர் அருந்தலாம். உடலை தூய்மை...
நின்று கொல்லும் நீரிழிவும் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகளும்
m நின்று கொல்லும்நீரிழிவும் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகளும் பத்தும்பறந்திடும் பசி வந்தால் மறைந்திடும் என்பது வாழ்க்கையில் ஒவ்வொருவருமேஉண...
சில இயற்கை உணவு குறிப்புகள்
சில இயற்கை உணவுகுறிப்புகள் (1) இயற்கை பால்:தேங்காய் பால். வெல்லம் , கருப்பட்டி , தேன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். (2) கேரட் ஜுஸ்:த...
Wednesday, October 20, 2010
மூல நோய்க்கு சிகிச்சைகள்
மூலரோகசிகிச்சை சிகிச்சை வி தி :- மூலவியாதி உண்டாயிருந்தால் அதைநிவர்த்திசெய்ய ஒளஷதம், ஷாரம், சஸ்திரம், அக்னி என்று நான்கு வித சிகிச்சைகள் உ...
Saturday, September 11, 2010
காக்கா வலிப்பு
காக்கா வலிப்பு 5 கிராம் அளவுக்கு கடுக்காய் எ டுத்து தடிபோட்டு 200 மிலி நீர் விட்டு 100 மிலி யாக சுண்ட காச்சி துளசி இ லை ,சங்கன் வேர் பட்ட...
ரத்தஅழுத்தம்
ரத்தஅழுத்தம் துளசி இலை, முற்றிய முருங்கை இலை சம அளவில் எடுத்து இடித்து 50 மிலி அளவு சாறு எடுத்து இரண்டு சிட்டிகை சீரகம் பொடி செய்து போட்டு க...
Friday, September 10, 2010
அரசு மரம் ( மூலிகை மருத்துவம் )
கூரிய இலைகளையுடைய பெருமரம். ஊர் ஏரி, குளக்கரைகளில் புனித மரமாக வளர்க்கப்படுகிறது. தமிழகம் எங்கும் காணப்படுகிறது. கொழுந்து, பட்டை, வேர், வித...
என்ன இல்லை சோற்றுக் கற்றாழையில்!
கற்றாழை மருத்துவக்கென்று பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இலைச்சாறுகளில் ஆந்த்ரோகுயினோன்கள், ரெசின்கள், பாலிசக்கரைடு மற்றும் ஆலோக்டின்பி எனும் ...
Thursday, September 9, 2010
இளமை யுடன் வாழ
இளமை யுடன் வாழ தினசரி காலை யில் 5 ஆவாரம்பூ மென்று சாப்பிட 60 வயதிலும் 40 வயது போல் ஆகலாம்
ஆண்மை குறைவு நீங்க
ஆண்மை குறைவு நீங்க 50 கிராம் முருங்கை பிசினை இரவு ஒரு சட்டியில் போட்டு ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றி ஊற வைத்து 6 நாள் அந்த தண்ணீரில் ஒரு டம்லே...
நரைமுடி - Leukotrichia
வயதானவுடன் தலை நரைத்துப் போவது என்பது இயற்கையானது. ஆனால் பத்து பதினைந்து வயதிலேயே சிலருக்கு நரை தோன்ற ஆரம்பித்து விடும். இதற்குப் பாரம்பரியம...
விஷத்தைக் கூட வெளியேற்றும் குணம் படைத்த வசம்பு
இயற்கையில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம் உள்ளது. அதை முறையாக பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். அதற்கு அதில் உள்...
விஷத்தைக் கூட வெளியேற்றும் குணம் படைத்த வசம்பு
இயற்கையில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம் உள்ளது. அதை முறையாக பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். அதற்கு அதில் உள்...
தாமரைத் தண்டின் சத்துக்கள்
நிறைய பெருக்கு இப்படி ஒன்று இருப்பதே தெரியா வில்லை. இது பற்றி கேள்வி பட்டு இருந்தாலும் இதில் அடங்கி உள்ள சத்துக்கள் ஏறாலம். தாமரை ஏரிநீரில்...
நுரையீரல் வலி குணமாக சித்த வைத்தியம்
1. பேரிச்சம்பழம் இரண்டை மதியம் தேனில் ஊற வைத்து மறுநாள் காலையில் உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டு வந்தால் இதயவலி குணமாகும். 2. முள்ளங்கி சாறு குடிக்...
குடல் புழுக்கள் நீங்க
குழந்தைகளில் குடலில் புழுக்கள் உற்பத்தியானால் எப்போது வயிறு மந்தம், பசியற்ற நிலை, வந்து எவ்வளவு உணவு உட்கொண்டாலும், குழந்தைகள் நாளுக்கு நாள்...
பல்வலி, ஈறு வலி
பற்களில் குறிப்பாக ஈறு பகுதிகளில் வீக்கம் கண்டு சீழ் வடிவதுண்டு. அப்போது வலியும் எரிச்சலும் கடுமையாக இருக்கும். அந்தக் குறைபாட்டை அகற்ற பதமா...
மூலநோய் போக்கும் மூலிகை
துத்திக் கீரை ஆசனவாயின் உட்பகுதியிலுள்ள சிரைகள் வீங்கிப்பருத்து வெளிவரு வதைத்தான் மூலநோய் என்கிறார்கள். மூலதாரம் சூடு ஏறி மலபந்தமாகும்போது, ...
வருமுன் காப்போம் உடல் நலம் பெறுவோம்
தூய்மையான வேப்பெண்ணை , விளக்கெண்ணை, தேங்காய் எண்ணெய் ஆகிய மூன்றும் சம அளவு எடையில் கலந்து பாட்டிலில் ஊற்றி வைத்து கொண்டு தினமும் ஒவ்வொரு மு...
தயிரின் (Yoghurt ) மருத்துவ குணங்கள்
தயிரை ஆங்கிலத்தில் Yoghurt அல்லது (Yogurt) என்று அழைக்கப் படுகிறது. நாம் அன்றாடம் நம் இல்லத்தில் பயன்படும் உணவு பண்டங்களின் இதுவும் ஒன்று. த...
அதிக நேரம் கணினியில் செலவிடுகிறீர்களா?
இன்றைய வாழ்க்கை முறையில் காதலியை தவிர்த்தாலும் கணினியை தவிர்க்க முடியாத சூழல். ஆனாலும் அதிக நேரம் கணினியில் செலவிடும் போது என்னென்ன பாதிப்பு...
புற்று நோயைத் துரத்தும் எளிய உணவுகள்
செல்லுக்குள் உள்ள ஜீன்களில் உண்டாகும் பாதிப்புகள் (mutation) புற்று நோய் செல்கள் உருவாக காரணம். கதிரியக்கத்துக்கு ஆட்படுதல் புகையிலைப் பொருட...
Tuesday, September 7, 2010
துளசி
துளசி இலைக்கு மன இறுக்கம், நரம்புக் கோளாறு, ஞாபகச் சக்தி இன்மை,ஆஸ்துமா,இருமல் மற்றும் பிற தொண்டை நோய்களை உடனுக்குடன் குணமாக்கும் சக்தி உண...
வெங்காயத்தின் 50 மருத்துவ குணங்கள்!
வெங்காயத்தை ஆனியன் என்கிறார்கள். இது யூனியோ என்ற லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து தோன்றியது. இதற்கு பெரிய முத்து என்று அர்த்தம். வெங்காயத்தின் கார...
பசலைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள்
m பசலை ஒரு கொடிவகைத் தாவரம். இந்த கீரையை வீட்டில், தோட்டத்தில் வளர்க்கலாம். ஆறு அங்குல நீளமுள்ள இதன் கொடித்தண்டை நறுக்கி, வேலி ஓரத்தில் அல்ல...
சிறந்த சித்தமருத்துவக் குறிப்புகள்
உடல்வலி குணமாக : வில்வ இலைச் சாறு, அருகம்புல் சாறு கலந்து காலை, மாலை 1 அவுன்ஸ் சாப்பிட்டு வர, குணம் பெறலாம். ஞாபக சக்தி பெருக : வல்லாரை 150 ...
சீத்தாப்பழத்தின் மருத்துவக்குணங்கள்
பச்சை திராட்சைக் கொத்தைப் போன்று மயக்கந்தரும் தோற்றமுடையது. மிருதுவானது, மெதுவாக அழுத்தினால் உடைந்துவிடக் கூடியது. பலாப்பழத்தின் உள்ளிருக்கு...
திராட்சைப் பழத்தின் மருத்துவக் குணம்
கருநீலம், வெள்ளை, பச்சை நிறத் திராட்சைகள் எங்கும் பிரசித்தி பெற்றவை. எல்லா வகைகளிலும் இனிப்பு ரகமும், புளிப்பு ரகமும் உண்டு. விதையுள்ள, விதை...
கர்ப்ப கால ஆயுர்வேத மருத்துவம்
மகப்பேறு காலத்தில் உணவு முறை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிந்தனை முறை ஆகியவை சரியாக பின்பற்றப்பட வேண்டும் என்று ஆயுர் வேதத்தில் கூறப்பட்டுள்ளது. ...
பப்பாளிப்பழத்தின்மருத்துவக்குணம்
பப்பாளிப் பழம் நீண்ட கால வயிற்றுப் போக்கிற்கு மருந்தாகவும், நீடித்த மலக்ச்சிக்களின் மலமிளக்கியாகவும் பயன்படக் கூடியது. மருந்துக் கடைகளில் வி...
மருதாணியின்-மருத்துவ-குணம்
சிலருக்கு கழுத்திலும், முகத்திலும் கருந்தேமல் காணப்படும். இதற்கு நல்ல கை மருத்துவம் உள்ளது. மருதாணி இலையுடன் சிறிது கு...
Monday, September 6, 2010
தலை சுற்றல்
சுக்கு ,மிளகு ,திப்லி விலாமிச்சை வே ர், சீரகம் ஆகியவைகளை 5 கிராம் வீதம் பவுடர் ஆக்கி தினசரி காலை,மாலை அரை கரண்டி சாப்பிட தலை சுற்றல் குணமாக...
Wednesday, September 1, 2010
உடல் அழகிற்கு 20 அசத்தல் ஆலோசனைகள்
* ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். * பீட்ரூட்டை சிறு துண்டு களாக நறுக்கி மிக்சியில் போட்டு பேஸ்ட் போல அரைக்க வேண...
Subscribe to:
Posts (Atom)
